Колективна онлайн медитация за прочистване на енергийното поле около България
(Всеки Понеделник, Сряда и Неделя от 22:00ч.)


          

Страници: [1]   Надолу
Сподели тази тема във Facebook Сподели тази тема във Facebook
Автор Тема: Раджа йога  (Прочетена 976 пъти)
bars_i
Гост
« -: Май 24, 2011, 23:37:46 »

Раджа означава „крал”. Раджа йога се дефинира като царска или кралска йога, по-висшата йога, известна още като йога за ума. Оновната и цел е да развива спящия потенциал на човека. В своите йога сутри, написани 400-500 г. пр. ХР. по времето на Буда, мъдрецът Патанджали, обучен йогин, систематизира древното знание. Сутрите на Патанджали се считат за класиески текст по йога, един от първите учебници по психология, в който се говори за проблемите на ума, фобиите, страха, нврозите и т.н.
В него са описани осемте степени на раджа йога:
1. Яма - социален кодекс за практикуващия йога
2. Нияма -вътрешна дисциплина
3. Асана – стабилна и удобна йогийска поза
4. Пранаяма - контрол над дъха и разширяване на жизнената енергия
5. Пратяхара - оттегляне на сетивата
6. Дхарана – концентрация, задържане на ума в една точка
7. Дхияна - медитация
8. Самадхи - сливане с висшата реалност
Първите четири степени се наричат Бахиранга йога и се определят като външната йога, която „променя външната личност, поведение и действия свързани с взаимодействието в света, с концепциите за название, форма и идея. Така четирите първоначални етапа на раджа йога са външните аспекти, чрез които ние сме способни да контролираме вритите или модификациите, (промените и разсейванията) на ума, които са повлияни от външните стимули и среда.”
Следващите четири етапа от Раджа йога се наричат Антаранга йога – вътрешна йога, „ това е умствен процес на наблюдение, анализ, отразяване, размишление, съзерцаване, медитация и достижение. Тези последни четири етапа спират навлизането на нови впечатления или врити в полето на съзнанието”.
Според Свами Ниранджанананда за да разктие спящия вътрешен потенциал, човек трябва да достигне нивото на себеприемане. Себеприемане и осъзнаване за себе си са двете първи стъпки, които трябва да бъдат направени в раджа йога. Той поставя също Яма и Нияма на пето и шесто място в осемстепения път на раджа йога т.е те стават част от вътрешната йога, а Пратяхара и Дхарана са преди тях – във външните етапи.

Активен
Страници: [1]   Нагоре
Отиди на:  


Подобни теми:
Заглавие Започната от Отговори Прегледи Последна
публикация
Йога - какво е йога, видове и др.
Йога
delfin 14 3894 Последна<br />публикация Февруари 22, 2013, 15:11:11
от Търсач
ХРИСТИЯНСТВОТО И ЙОГА??? « 1 2 ... 6 7 »
Йога
labulgara 94 3543 Последна<br />публикация Септември 05, 2013, 15:44:35
от вожда
ДАОСКА ЙОГА
Йога
Arrianna 0 672 Последна<br />публикация Януари 06, 2013, 12:50:47
от Arrianna
ЙОГА ФИЛОСОФИЯТА НА ДЖНАНЕШВАРА И ПАТАНДЖАЛИ
Йога
Търсач 10 1357 Последна<br />публикация Август 11, 2013, 17:55:21
от Свързан
Йога сутрите (афоризмите) на Патанджали ...
Йога
Свързан 1 487 Последна<br />публикация Август 11, 2013, 22:36:48
от Свързан

Бог е Любов и е в мен, аз съм Любовта и с Бога в едно цяло с вярата и упованието в Бога аз съм неговото най-достойно проявление, за което той ме обича и облича в ризница от Любов, която да ме пази и закриля от всякакви зли сили и вмешателства в живота ми и в мен самия! Амин
Ширинан | Психолог  © Copyright