Колективна онлайн медитация за прочистване на енергийното поле около България
(Всеки Понеделник, Сряда и Неделя от 22:00ч.)


          

Страници:  [1] 2 3   Надолу
Сподели тази тема във Facebook Сподели тази тема във Facebook
Автор Тема: Упражнения за духовно усъвършенстване  (Прочетена 5046 пъти)
nia.boneva6
Гост
« -: Август 23, 2010, 15:11:27 »

Ха, измислих си едно упражнение и го прочетох след няколко дена... малко се различават само
Активен
Ich
****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #1 -: Август 23, 2010, 18:41:16 »

    Ха, измислих си едно упражнение и го прочетох след няколко дена... малко се различават само


    Ако може да полюбопитствам, какво е това упражнение?
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #2 -: Август 24, 2010, 11:07:40 »

    "Използвайте пълно сетивата си. Бъдете там, където сте. Огледайте се. Просто гледайте, не тълкувайте. Вижте светлината, формите, цветовете, текстурите. Осъзнайте безмълвното присъствие на всяко нещо. Осъзнайте пространството, което му позволява да бъде. Слушайте звуците, без да съдите за тях. Слушайте тишината зад звуците. Докоснете нещо - каквото и да е - и почувствайте и приемете неговото Битие. Наблюдавайте ритъма на дишането си, почувствайте как въздухът влиза и излиза, почувствайте жизнената енергия в тялото си. Позволете на всичко да бъде, във вас и извън вас. Приемете съществуването на всички неща. Потопете се дълбоко в Настоящето."

    Това, което ми хрумна, всъщност беше производно от няколко други упражнения и не е точно същото като това^. Не мога да го правя много добре... ама карай...
    Активен
    Ich
    ****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #3 -: Август 24, 2010, 11:16:08 »

    "Използвайте пълно сетивата си. Бъдете там, където сте. Огледайте се. Просто гледайте, не тълкувайте. Вижте светлината, формите, цветовете, текстурите. Осъзнайте безмълвното присъствие на всяко нещо. Осъзнайте пространството, което му позволява да бъде. Слушайте звуците, без да съдите за тях. Слушайте тишината зад звуците. Докоснете нещо - каквото и да е - и почувствайте и приемете неговото Битие. Наблюдавайте ритъма на дишането си, почувствайте как въздухът влиза и излиза, почувствайте жизнената енергия в тялото си. Позволете на всичко да бъде, във вас и извън вас. Приемете съществуването на всички неща. Потопете се дълбоко в Настоящето."

    Това, което ми хрумна, всъщност беше производно от няколко други упражнения и не е точно същото като това^. Не мога да го правя много добре... ама карай...

    Много интересно и полезно упражнение!
    Мисля, че ако правиш редовно подобно нещо и се стараеш, след време ще се научиш да го правиш много добре!
    И това ще ти донесе голяма полза, будност, осъзнатост.
    Също и усилване на паметта.
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #4 -: Август 24, 2010, 11:20:37 »

    Странното е, че може да не си спомня какво съм яла преди два часа, но за сметка на това сега помня когато бях прощъпалник Хммм И си спомням разни такива работи Хммм
    Активен
    Ich
    ****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #5 -: Август 24, 2010, 11:27:38 »

    Странното е, че може да не си спомня какво съм яла преди два часа, но за сметка на това сега помня когато бях прощъпалник Хммм И си спомням разни такива работи Хммм

    Интересно!

    Значи, вероятно преди два часа си поизоставила "упражнението" Усмивчица

    А какво интересно се случи с прощъпалника?
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #6 -: Август 24, 2010, 11:34:41 »

    Нищо Веселяк
    бяха ми постлали бебешкото одеалце и възрастните ми се струваха като добронамерени великани; и бяха наредили куп разни вещи, дето не ги знаех какви са... Ухилен
    Активен
    Ich
    ****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #7 -: Август 24, 2010, 11:39:18 »

    Нищо Веселяк
    бяха ми постлали бебешкото одеалце и възрастните ми се струваха като добронамерени великани; и бяха наредили куп разни вещи, дето не ги знаех какви са... Ухилен

    И ти какво си избра?
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #8 -: Август 24, 2010, 12:33:47 »

    Това вече не го помня, но по снимката личи, че съм си харесала питката.
    Активен
    Ich
    ****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #9 -: Август 24, 2010, 12:36:43 »

    Това вече не го помня, но по снимката личи, че съм си харесала питката.

    Усмивчица
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #10 -: Август 24, 2010, 12:38:54 »

    От тогава ми е проличало каква съм лакома... Веселяк
    Активен
    Ich
    ****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #11 -: Август 24, 2010, 12:40:55 »

    От тогава ми е проличало каква съм лакома... Веселяк

    Но не само за питки, а и за знания!
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #12 -: Август 24, 2010, 12:42:34 »

    Това ми мина през ума за кратко и ти взе, че го написа... Згреших
    Активен
    Ich
    ****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1647

  • Град: различни планетки
  • Michail Kolev
    « Отговор #13 -: Август 24, 2010, 12:45:10 »

    Това ми мина през ума за кратко и ти взе, че го написа... Згреших

    Сигурно е случайно съвпадение Усмивчица
    Активен
    nia.boneva6
    Гост
    « Отговор #14 -: Август 24, 2010, 12:46:29 »

    Да Усмивчица
    Активен
    Страници:  [1] 2 3   Нагоре
    Отиди на:  



    Бог е Любов и е в мен, аз съм Любовта и с Бога в едно цяло с вярата и упованието в Бога аз съм неговото най-достойно проявление, за което той ме обича и облича в ризница от Любов, която да ме пази и закриля от всякакви зли сили и вмешателства в живота ми и в мен самия! Амин
    Ширинан | Психолог  © Copyright