Колективна онлайн медитация за прочистване на енергийното поле около България
(Всеки Понеделник, Сряда и Неделя от 22:00ч.)


          

Страници: [1]   Надолу
Сподели тази тема във Facebook Сподели тази тема във Facebook
Автор Тема: Позитивни упражнения на Луиз Хей  (Прочетена 25717 пъти)
Админ
Дидо
*****
Неактивен Неактивен

Публикации: 1133


  • Град: Варна
  • dean.radnev
    WWW
    « -: Януари 28, 2010, 17:08:02 »

    ЛУИЗ ХЕЙ И НЕЙНИТЕ ПОЗИТИВНИ УТВЪРЖДАНИЯ

    "Животът не е система от капани,
    а преподавател на ценни уроци,
    които трябва да се изживеят,
    за да бъдат разбрани."
    Хелън Келър

    Според Луиз Хей - един от най-ярките водачи на движението "Нова епоха", чиито психологически модели за причините на болестите се използват широко и в алтернативната, и в официалната медицина, ние сами създаваме всички т.нар. "болести" в тялото си.

    Тялото ни, като всичко останало в нашия живот, е огледало на нашите мисли и убеждения. Тялото винаги ни говори, необходимо е само да отделим време и да се вслушаме. Всяка клетка реагира на всяка наша мисъл, както и на всяка дума, която изричаме.

    Онова, което постоянно мислим и говорим, оформя поведението и позата на тялото, а също и начина, по който го усещаме. Човек, чието лице е непрестанно намръщено, не е станал такъв от изпълнени с радост и любов мисли. Лицето на всеки човек показва съвсем ясно схемите на неговото мислене.

    Болестите могат да бъдат победени чрез преодоляване на старите мисловни модели, а това е напълно в нашите възможности. Колкото и ужасно, колкото и трудно да изглежда положението, всеки може, ако пожелае, да извърши мисловната работа по освобождаването и опрощаването; всичко може да бъде излекувано.

    Думата "Нелечим" просто означава, че състоянието не може да бъде излекувано чрез външни средства и методи, че трябва да навлезем навътре в себе си, за да постигнем изцелението. Болестта е възникнала от нищото и ще се върне обратно в нищото.

    Рядко поставяме под съмнение собствените си убежденията. Но мислите, които мислим в момента оформят нашето бъдеще. Искате ли тази мисъл да се превърне в истина за вас, да изживеете бъдещето, което тази истина ви подготвя? Ако мисълта носи укор, гняв, оскърбление, обида, отмъщение, тя ще се върне при вас точно като укор, гняв, оскърбление, обида, отмъщение.

    Ако искаме живот, изпълнен с радост, трябва да мислим радостни мисли. Всичко, което изпращаме навън от себе под формата на мисли или думи, се завръща рано или късно при нас в същата форма. Спрете и се вслушайте какво говорите. Ако се чуете да казвате едно и също нещо 3 пъти, запишете го. Това е модел на мислене. Само седмица по-късно погледнете записаното и ще видите, че думите ви са се сбъднали. Вие изживявате това, което сте казали или помислили преди няколко дни.

    Променяйки думите и мислите, ще установите промяната в живота си. Пътят за упражняване на контрол над живота преминава през контрол над думите и мислите. Никой друг не мисли чрез нашия ум, освен ние самите.
    И доброто, и злото в живота ни са резултат от мисловните модели, които създават нашите преживявания. Целта на работата с мисловните модели е да трансформираме болестта в съвършено здраве.

    Всяко нещо в живота си има мисловен модел, който го предхожда и поддържа. Постоянните модели на мислите ни създават това, което преживяваме. Следователно, като променим тези мисловни модели, можем да променим и преживяванията си. Когато произнасяме положителни утвърждения, ние се разделяме с ролята си на жертва и признаваме собствената си сила.

    За да можем завинаги да отстраним болестното състояние, най-напред трябва да положим усилия да премахнем мисловната причина. Но тъй като в повечето случаи не знаем каква е причината, за нас е трудно да проумеем откъде да започнем.

    Всяко нещо в живота възниква поради нужда от него. В противен случай то не би се появило. Симптомът е само външната проява. Трябва да влезем навътре, за да отстраним мисловната причина. Ето защо Волята и Дисциплината не дават резултати. Чрез тях водим битка единствено с външните прояви на проблема. Все едно че режем плевелите, вместо да ги изкореняваме.

    Преди да започнете работа с утвържденията, с новите мисловни модели, трябва да поработите върху готовността да се променяте, да се освободите от потребността от цигарите, главоболието, наднорменото тегло или каквото е във вашия случай. Когато потребността изчезне, външната проява отпада от само себе си. Никое растение не може да съществува, ако коренът е отрязан.

    Мисловните модели, причиняващи най-много болести в тялото, са Критичността, Гневът, Възмущението и Чувството за вина.

    Критичността се изражда в артрит.
    Гневът се превръща в неща, които кипват, изгарят и инфектират тялото.
    Дълго задържаното възмущение се разлага и изяжда човека, превръщайки се в тумори и рак.
    Чувството за вина търси наказание и води до болка.
    Започнете работата с утвържденията, докато не е късно. Стигне ли се до скалпела на хирурга, ще трябва да се справяте и с паниката.
    Използвайте предложените позитивни утвърждения или създайте свои собствени. Повтаряйте ги, пейте ги, танцувайте ги. Изживявайте ги с любов, защото те подкрепят вашата любов към самите себе си.
    Каквото и да се случи, не го приемайте като агресия на другите или на съдбата. Ако има агресия, тя е единствено нашата агресия към самите себе си.

    Никой освен нас не се интересува от нас единствено заради самите нас. Каквото и да правят другите, те се занимават със себе си и със собствените си проблеми. Те обичат у нас това, което обичат у себе си. Те мразят у нас това, което мразят у себе си.

    Единствените, които могат да ни обичат цялостно, такива, каквито сме, сме НИЕ. Обичайте се и откривайте във всичко, което ви се случва, само това, което вече сте поискали да ви се случи, за да научите уроците, за които сме дошли на тази Земя.

    Ние сме единствено отговорни за всичко, което ни се случва и единствено от нас зависи какво ще ни се случва. Изберете да мислите за себе си с любов и тогава ще ви се случват единствено красиви неща, които ще ви подкрепят в тази любов.

    В "Примерни комплекси" са предложени възможни умствени нагласи, които дават представа как сами си създаваме болестта.

    Предложените нови мисловни модели и утвърждения се използват, за да се създаде нагласа за здраве.
    Не всяко умствено съответствие е абсолютно вярно за всеки човек. То ни дава само отправната точка, от която да започнем търсенето на причините за състоянието си.

    За да отстраните своя проблем:

    1. Намерете умствената причина. Вижте дали това може да е вярно във вашия случай. Ако не е, седнете безмълвно и се запитайте: "Кои мисли биха могли да създадат това?"
    2. Повторете си: "Желая да се освободя от нагласата, съществуваща в съзнанието ми, която е причинила това състояние."
    3. Повторете новия мисловен модел колкото е необходимо.
    4. Приемете, че процесът на лечение вече е започнал.

    Когато отново се сетите за заболяването, повторете последователно тези 4 стъпки.

    Предложените модели трябва да се осмислят, за да намерите своята причина за проблема. Дали ще използвате готово утвърждение или ще създадете свое, изборът е ваш. Трябва да вярвате в него, да го повтаряте непрекъснато, да го пеете в съзнанието си, да го танцувате, да го визуализирате, да медитирате върху него и всичко, каквото вие решите. Целта е да осмислите остарелия си начин на мислене и неговата нездравословност и да намерите своята пътека към изцелението.


    Примерни утвърждения

    · Любовта отстранява и освобождава всичко, различно от нея.
    · С любов се вслушвам в съобщенията, идващи от моето тяло.
    · Аз съм цялостен и завършен.
    · Аз съм най-силен, когато съм най-уязвим.
    · Аз съм благодарен за това, че все повече нараства способността ми да мисля, да съзнавам, да чувствам.
    · Всеки ден, по някакъв начин, аз се чувствам все по-добре и по-добре.
    · Аз уважавам себе си и другите.
    · Аз уважавам собствената си независимост и суверенитет. Аз зачитам независимостта и суверенитета на другите.
    · Моите граници са неприкосновени, защото не нарушавам границите на другите.
    · С този, който заслужава моето доверие, мога да си позволя да бъда уязвим.
    · Аз обичам и ценя своите чувства, своя ум, своето тяло.
    · С обич си позволявам достатъчно свободно време.
    · Прощавам си за това, че съм се наранил.
    · Прощавам си за това, че съм наранил другите.
    · Прощавам си за това, че съм позволил на другите да ме наранят.
    · Аз привличам любов, удовлетвореност и щастливи отношения Тук и Сега.
    · Аз имам всичко, от което се нуждая, за да се наслаждавам на живота Тук и Сега.
    · Аз съм най-добрият си приятел.
    · Аз съм изпълнен с живот и любов. Аз излъчвам любов и живот.
    · Светлината в мен твори чудеса Тук и Сега.
    · Аз имам правото да бъда точно това, което съм.
    · Аз имам право да направя всичко, което искам да направя.
    · Аз имам правото да се уча и израствам от собствените си грешки.
    · Не ми е необходимо да толерирам тези, които ме нараняват.
    · Миналото ми е необходимо, за да ме предпазва от болката на познанието, но самото минало не ми причинява болка.
    · Освобождавам се от потребността да бъда слаб. Аз заслужавам най-доброто от живота и го приемам Сега.
    · Аз съм подарък за тези, които ме познават. Във вселената има поне още един, освен мен.
    · И т.н., и т.н., защото

    АЗ МОГА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАМ ОТ ВСЯКА БОЛЕСТ И ВЪВ ВСЯКО ОТНОШЕНИЕ

    Изцелението означава да постигнеш цялост; изцелението означава да приемеш изцяло себе си - не само онова, което ти харесва, а наистина всичко; да приемеш целия себе си такъв, какъвто си.
    Сега е време на състрадание и изцеление. Обърни се навътре в себе си и се свържи с лечителя, която живее в теб. Това е напълно възможно.

    Знай, че се намираш в процес на изцеление и че този път ще откриеш способностите си на лечител. Тези способности са силни и могъщи. Ти притежаващ невероятни умения, за които досега не си подозирал. Затова бъди готов да стигнеш до ново ниво на съзнание и да откриеш способности и таланти, които не си подозирал.

    Ти си напълно способен не само да излекуваш някаква си болест.
    Ти си напълно способен да изцелиш себе си на всички възможни нива.
    Ти си дух и затова си свободен да спасиш себе си.

    Думата "Метафизичен" означава да се премине отвъд физическото и да се стигне до мисловната причина, стояща зад него.

    Аз твърде често използвам понятията ЛЮБОВ, МИР, РАДОСТ и ОДОБРЯВАНЕ НА СЕБЕ СИ.
    Когато наистина можем да живее от наситеното с любов пространство на сърцето, одобрявайки себе си, с вяра, че Божествената Сила ще ни даде необходимото, тогава мир и радост ще изпълнят живота ни, а болестите и неприятните преживявания ще ни напуснат.

    Целта ни е да живеем щастлив, здравословен живот, наслаждавайки се на собствената си компания.
    Любовта разлага гнева, освобождава възмущението, премахва страха и създава чувство за сигурност.
    Когато можете да се установите в онова пространство на абсолютна любов към себе си, тогава всичко във вашия живот протича леко, съпътствано от хармония, добро здраве, благоденствие и радост.

    УСПЕХ ПО ПЪТЯ КЪМ ИЗЦЕЛЕНИЕТО !
    « Последна редакция: Февруари 08, 2010, 23:24:22 от indigo » Активен

    Icko
    Гост
    « Отговор #1 -: Февруари 08, 2010, 23:17:52 »

     От всички автори, които съм чел, може би Луиз Хей ми лежи най-близо до Сърцето и винаги ми е приятно щом стане въпрос за нея Усмивчица
    Активен
    praiseyou
    Гост
    « Отговор #2 -: Февруари 09, 2010, 01:07:03 »

     Наистина много силен автор, позволявам си да сложа линк към нейният филм на Български език - http://dox.bg/files/dw?a=dda3f353c6 (линка е валиден до 15.02.10, ще говоря с ъплоадер в Замунда.нет да го качат там). Който не го е гледал е добре да го види, ако ви мързи да четете книгата Усмивчица
    Активен
    The One
    *****
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 1636


    Винаги на точното място в точното време

    WWW
    « Отговор #3 -: Февруари 09, 2010, 01:17:55 »

    Наистина много силен автор, позволявам си да сложа линк към нейният филм на Български език - http://dox.bg/files/dw?a=dda3f353c6 (линка е валиден до 15.02.10, ще говоря с ъплоадер в Замунда.нет да го качат там). Който не го е гледал е добре да го види, ако ви мързи да четете книгата Усмивчица
    Може ли с някой от Арена,че не можем да теглим ние които живеем в чужбина от Замунда
    Активен

    Не мога да променя това което виждам,но мога да променя точката през която гледам.
    Това е достатъчно да промени онова което изживявам,а това променя цялата гледка.

    Всичко перфектно е точно такова,
    течащ в безкрая свещен резултат!
    Бъди сега причината нова,
    за твоя бленуван в мечтите ти свят.
    praiseyou
    Гост
    « Отговор #4 -: Февруари 09, 2010, 01:21:15 »

     Ами познавам само в Замунда.. ако ти е интересно мога да ти го пусна по скайп, нали се имаме и там  Намигване
    Активен
    Бунтарката
    **
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 179

  • Град: София
  • « Отговор #5 -: Февруари 09, 2010, 14:19:53 »

    Цитат
    Според Луиз Хей - един от най-ярките водачи на движението "Нова епоха", чиито психологически модели за причините на болестите се използват широко и в алтернативната, и в официалната медицина, ние сами създаваме всички т.нар. "болести" в тялото си.
    Браво ,Shirinan ,и аз мисля ,че е така ,чудесна тема Целувчица
    Активен

    Внимавай какво си пожелаваш!
    pluton
    ***
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 690


  • Град: Невинаги знам...
  • WWW
    « Отговор #6 -: Февруари 09, 2010, 17:53:44 »

    Цитат
    Според Луиз Хей - един от най-ярките водачи на движението "Нова епоха", чиито психологически модели за причините на болестите се използват широко и в алтернативната, и в официалната медицина, ние сами създаваме всички т.нар. "болести" в тялото си.
    Браво ,Shirinan ,и аз мисля ,че е така ,чудесна тема Целувчица
    Аз също съм съгласна с идеите на Луиз Хей! Сама и с малко помощ от хомеопатията съм постигала чудесни резултати! Но от доста време имам едно пищене в ушите, звукът е все едно от телевизионен канал, който е повреден... Тъй като имам проблеми със сливиците, не знам дали това са симптоми на някакво заболяване, което да е следствие от сливиците и да се е прехвърлило на ушите или е т.  нар.  " ясночуване " в начален етап, за което беше станало дума от някои съфорумци в друга тема! Знам само, че като бях много малка, също ми пищяха ушите, но така и не казах на нашите... И с времето това отшумя, но...  Явно не е... Сега отново започна!
    « Последна редакция: Февруари 09, 2010, 18:01:12 от pluton » Активен

    Бунтарката
    **
    Неактивен Неактивен

    Публикации: 179

  • Град: София
  • « Отговор #7 -: Февруари 09, 2010, 20:25:12 »

    Цитат
    Според Луиз Хей - един от най-ярките водачи на движението "Нова епоха", чиито психологически модели за причините на болестите се използват широко и в алтернативната, и в официалната медицина, ние сами създаваме всички т.нар. "болести" в тялото си.
    Браво ,Shirinan ,и аз мисля ,че е така ,чудесна тема Целувчица
    Забравих да ви споделя,че аз лично не съм пила никакви хапчета (с изключение на два парацетамола след раждането ми)през последните четири години ,лекувам се само със силата на мисълта.Е и не съм имала и кой знае какви сериозни заболявания ,но настинки ,главоболие и болки в корема от опит знам,че не ми е нужен дори аналгин.
    Активен

    Внимавай какво си пожелаваш!
    Страници: [1]   Нагоре
    Отиди на:  


    Подобни теми:
    Заглавие Започната от Отговори Прегледи Последна
    публикация
    Упражнения за защита
    Духовни учения
    Administrator 0 2439 Последна<br />публикация Юни 23, 2009, 22:35:53
    от Administrator
    Аурата и упражнения с нея « 1 2 »
    Духовни учения
    Administrator 18 4329 Последна<br />публикация Март 03, 2011, 09:07:56
    от Paladin60
    Видео упражнения - как да излекуваме болките в гърба
    Здрав дух здраво тяло
    Админ 2 11125 Последна<br />публикация Май 28, 2013, 16:25:46
    от selekt
    Упражнения за здраве
    Здрав дух здраво тяло
    Админ 0 2122 Последна<br />публикация Декември 10, 2009, 02:05:20
    от Админ
    Тай Чи (Tai Chi) – упражнения за ума и тялото
    Здрав дух здраво тяло
    Админ 4 7345 Последна<br />публикация Октомври 14, 2011, 18:50:57
    от Житара

    Бог е Любов и е в мен, аз съм Любовта и с Бога в едно цяло с вярата и упованието в Бога аз съм неговото най-достойно проявление, за което той ме обича и облича в ризница от Любов, която да ме пази и закриля от всякакви зли сили и вмешателства в живота ми и в мен самия! Амин
    Ширинан | Психолог  © Copyright